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Qu'est-ce que le coaching de vie humaniste ?
Il existe différentes formes de coaching. Celui auquel je me relie et qui m'inspire se base sur ce postulat :
Chaque être humain dispose en lui de ressources pour s'épanouir.
Mais est-ce pour autant que chaque être accède et a conscience de ces ressources ?
Le coaching de vie humaniste se structure autour de 3 points essentiels :
Demande ⇨ Besoin ⇨ Objectif
Bien souvent c'est par une demande (et parfois un objectif) que s'initie un accompagnement : trouver plus de sérénité, apprendre à s'accepter, lâcher (ou reprendre) prise, accueillir ses émotions, mieux appréhender ses idées, aboutir un projet etc.
Cette demande est comme une part émergée d'un iceberg : dessous se trouve un besoin important à vos yeux. Prendre en compte et comprendre ce besoin c'est vous écouter.
C'est alors suite au besoin que vous aurez identifié que votre objectif pourra s'élaborer (ou se peaufiner) et prendre un sens tout particulier dans votre parcours.
Une démarche d'éveil et de réalisation à travers votre objectif :
Apprenez de vous et de vos besoins,
Agrandissez votre perception d'une situation et de vos ressources,
Allez à votre rencontre et exprimez-vous à travers un objectif qui a du sens pour vous.
Un accompagnement dans le présent, orienté vers votre avenir :
Amorcez un premier pas vers votre avenir en définissant et réalisant votre objectif, en impulsant le mouvement du changement et en l'incarnant.
Engagez-vous dans ce chemin là où vous en êtes aujourd'hui, avec votre parcours et vos compétences : prenez le temps d'observer et de conscientiser vos constructions, vos fonctionnements et leurs impacts dans votre vie actuelle.
Le coaching de vie est un accompagnement à la connaissance de soi, à une reconnexion au mouvement et à une mise en action de façon consciente. Mon rôle en tant que coach est de vous accompagner et de vous soutenir dans l'étape de vie que vous traversez actuellement en vous permettant une (re)connexion à ces ressources qui vous sont personnelles.
Le coaching de vie est un parcours d'action en conscience.
